Anmeldung
Vor der Geburt
Aquagymnastik für Schwangere23.09.2022 - 21.10.2022
- Freitag 18:00 - 18:45
Kurstermine
- Freitag, 23.09.2022 - 18:00 - 18:45
- Freitag, 30.09.2022 - 18:00 - 18:45
- Freitag, 07.10.2022 - 18:00 - 18:45
- Freitag, 14.10.2022 - 18:00 - 18:45
- Freitag, 21.10.2022 - 18:00 - 18:45
Kursleitung: Claudia Brucher
Aquagymnastik für Schwangere ist ein ideales Angebot zum Training von Herz-Kreislauf, Linderung von Rückenbeschwerden und anderen Schwangerschaftsbeschwerden (z. Bsp. Ischiasschmerzen, Ödeme) .
Es gibt den Schwangeren die Möglichkeit in der Leichtigkeit des Wassers besonders effektive Dehn- und Haltungsübungen zu trainieren.
Optimale Zeit zu beginnen ist ab der 16. Schwangerschaftswoche bis zur 35. Schwangerschaftswoche.
Die Stunden finden im Schwarzwaldhotel in Gengenbach und beinhalten 5 Termine a`45 Minuten Wasserarbeit.
Aktuell gilt keine Corona-Impf oder Testpflicht
Kurskosten 60,-€, der Badeintritt wird am Kursabend an der Hotelrezeption entrichtet.